Ganzheitliche Therapie zur Selbstheilung und Regeneration
Behandlungen, die dir helfen, gesund zu bleiben
Körperliche Impulse für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden
Du verdienst es, dich in deinem Körper wohl und stark zu fühlen! Doch manchmal gibt es lästige Beschwerden oder größere Einschränkungen, die dich bremsen. Die gute Nachricht: Dein Körper besitzt erstaunliche Fähigkeiten zur Selbstheilung. Ganz gleich, ob nach einer Verletzung oder nach anstrengenden Trainingseinheiten. Mit meinen Körpertherapien setzen wir gezielte Impulse, um die Regeneration nachhaltig zu unterstützen.
Typische Beschwerden bei Sportlern
Erkennst du dich wieder?
Spürst du immer wieder Verspannungen, die dich in deiner Beweglichkeit einschränken und manchmal im Training ausbremsen?
Belastet dich ein ständiges Zwicken oder Ziehen, das dir die Freude an Bewegung nimmt und dich im Alltag einschränkt?
Fragst du dich, ob deine Gelenke und Muskeln das auf Dauer aushalten, weil dir oft die Stabilität fehlt?
Bist du frustriert, dass Behandlungen zwar kurzfristig Linderung bringen, aber der Schmerz immer wieder kommt?
Fühlst du dich oft energiearm, als würde dein Körper nicht auf die volle Leistung kommen, die du von ihm brauchst?
Bist du nach einem intensiven Training am nächsten Tag noch müde und schlapp, statt dich erholt und bereit für die nächste Einheit zu fühlen?
Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, deine Beweglichkeit zu steigern, Schmerzen nachhaltig zu reduzieren und deinem Körper die Stabilität zu geben, die er für jede Belastung braucht?
So könnte es sich anfühlen, wenn dein Körper wieder voll mitspielt:
Du gehst in jedes Training mit einem Gefühl von Leichtigkeit und purem Bewegungsdrang.
Die Zeiten wiederkehrender Schmerzen sind vorbei und du kannst dich völlig unbeschwert dem Training widmen.
Du kannst dich frei und uneingeschränkt auf deine sportlichen Ziele fokussieren ohne Angst, körperliche Hürden könnten dich bremsen.
Deine Gelenke fühlen sich geschmeidig an, deine Muskeln stark und jede Bewegung gelingt dir spielerisch und schmerzfrei.
Du startest auch nach einem intensiven Training voller Energie in den nächsten Tag und bist bereit für alles, was kommt.
Du performst länger und sicherer, ohne dass dich Muskelkrämpfe oder Erschöpfung stoppen.
Gezielte Impulse für Heilung, Stabilität und nachhaltige Gesundheit
Um diese Ziele zu erreichen, arbeite ich mit deinem Körper und gebe ihm die Impulse, die er benötigt, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dysbalancen auszugleichen. Jede Methode wirkt dort, wo sie für deinen Körper am dringendsten gebraucht wird, und hilft, körperliche und emotionale Balance gleichermaßen zu fördern. Gemeinsam finden wir den richtigen Ansatz für dich.
Meine Therapie-Methoden im Überblick
Akupunkt Meridian Massage (AMM)
Die Akupunkt Meridian Massage soll den Energiefluss der Meridiane des Körpers aktivieren und das Gleichgewicht von Yin und Yang wiederherstellen. Je nach Bedarf ergänze ich die Behandlung mit Moxa, Schröpfen oder Akupunktur, um die Wirkung zu intensivieren.
ISBT - Bowen Therapie
Durch sanfte Griffe und Impulse an Muskeln und Faszien regt die Bowen-Therapie die körpereigenen Heilkräfte an. Tiefsitzende Spannungen können sich lösen. Zwischen den Griffen sind Pausen wichtig, um dem Körper Zeit zur Integration zu geben.
Arbeit im Flüssigen System Mensch
Die Arbeit im Flüssigen System Mensch nutzt Wasser als verbindendes Element der Kommunikation im Körper, das Elastizität und Versorgung sicherstellt. Mit einer besonders sanften Qualität der Berührung wird der Körper dabei begleitet, seine eigene Lösung und innere Ordnung zu finden. Die Therapie unterstützt eine Reorganisation, ohne zu manipulieren.
So läuft eine Behandlung bei mir ab
Tagesbefund
Um deinen Körper bestmöglich zu unterstützen, starte ich mit einer Analyse deiner Bedürfnisse und aktuellen Beschwerden. Vor jeder Behandlung erstelle ich außerdem einen Tagesbefund, um gezielt auf das einzugehen, was dein Körper in diesem Moment benötigt. Medizinische Diagnosen stelle ich dabei keine; hierfür ist der Arzt deines Vertrauens zuständig.
Individuell
Je nach Ausgangssituation schlage ich dir eine passende Behandlung vor, die individuell auf dich abgestimmt wird. Du entscheidest, ob der Ansatz für dich stimmig ist. Es gibt oft viele Wege, ein Ziel zu erreichen. Wichtig ist, dass du dich wohl fühlst.
Schmerz ist der Schrei des Gewebes nach fließender Energie
Dr. med. Reinhold Voll
Bereit für Veränderung?
Ganz gleich, ob dich aktuell Schmerzen ausbremsen oder du deinen Körper langfristig fit und belastbar halten möchtest, jetzt ist der richtige Moment, aktiv zu werden.
Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand! Ich begleite dich gerne!
Deine Therapeutin für nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden.
Meine eigenen Erfahrungen mit diesen Therapien haben mich extrem beeindruckt: Nach einer Virusinfektion litt ich unter Kurzatmigkeit, die meine Freude am Bergsteigen einschränkte. Ja, es hat etwas gedauert, aber ich fand wieder zu neuer Leichtigkeit und Bewegungsfreude. Auch starke Schulterschmerzen, die mich – wie aus dem Nichts – sehr beeinträchtigt hatten, hat mein Körper dank mehrfacher Impulse regeneriert. Beeindruckend, was alles geht!
Dieses Wissen gebe ich gerne an dich weiter. Gemeinsam stimulieren wir deine Selbstheilungskräfte und bauen die Basis für einen belastbaren und gesunden Körper, der dich zuverlässig trägt – bei allem, was dir wichtig ist.
Von Menschen, die ich begleiten durfte
Häufig gestellte Fragen
Was ist die Akupunkt Meridian Massage (AMM) und wie läuft sie ab?
Die Akupunkt Meridian Massage ist eine Behandlungsform, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Das markanteste Arbeitsgerät bei der AMM ist ein spezielles Metallstäbchen, mit dem die Meridiane und Akupunkturpunkte massiert werden. Ergänzt werden kann die Behandlung z.B. mit Schröpfen, Schaben und Moxen. Bei jedem Termin gehe ich auf den individuellen Tagesbefund ein und stimme die Behandlung entsprechend darauf ab.
Für wen ist die Akupunkt Meridian Massage geeignet?
Die AMM eignet sich für alle, die ihren Körper harmonisieren und das Wohlbefinden fördern möchten. Sie unterstützt auch präventiv und kann Verletzungen vorbeugen.
Was sind Meridiane?
Als Meridiane bezeichnet die chinesische Medizin Energiebahnen, durch die Energieströme (Qi) fließen. Sie versorgen nach eigenen speziellen Regeln den gesamten Körper und bilden einen Energiekreislauf. Fließt das Qi im Meridian-, Akupunktur- und Organsystem gleichmäßig, ist der Mensch gesund.
Was sind Energieblockaden?
Die chinesische Medizin geht davon aus, dass der Körper durch einen freien Fluss von Energie im Einklang gehalten wird. Ähnlich wie in einem Flussbett kann es bei den Energiebahnen zu Stauungen und somit einem Ungleichgewicht der Körperenergie kommen. Ziel der Energiearbeit ist es, Stauungen und Blockaden zu lösen, so dass die Energie in deinem Körper wieder frei fließen kann.
Was ist die Bowen-Therapie und was bewirkt sie?
Die Bowen-Therapie ist eine sanfte Zug- und Schiebetechnik an den Faszien bestimmter Muskelstellen, um eine Gewebeentspannung zu ermöglichen.
Wie läuft eine Bowen-Therapie ab?
Die Behandlung erfolgt direkt auf der Haut. Ich stimuliere mit sogenannten Moves deine Muskeln, Sehnen, Bändern und Faszien an bestimmten Schlüsselstellen des Körpers. Das Nervensystem wird angesprochen, so dass die Reorganisation gestörter Muskelfunktionen positiv beeinflusst wird. Dies hilft dem Körper, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ins Gleichgewicht zu finden. Entscheidend dabei sind kurze Pausen, damit dein Körper die Impulse verarbeiten kann.
Kann ich meine Kleidung anbehalten?
Bei der AMM und Bowen Therapie behandle ich dich lieber direkt auf der Haut. Selbstverständlich werde ich dich achtsam zudecken. Solltest du dich unwohl fühlen, sprich mich gerne an und wir finden eine Lösung.
Wie viele Sitzungen sind in der Regel notwendig?
Die Anzahl der Sitzungen hängt von deinem individuellen Anliegen und dem Therapieverlauf ab. Gemeinsam finden wir heraus, wie viele Sitzungen für dich sinnvoll sein könnten. Generell sind diese Behandlungen auch sehr gut zur Prävention geeignet.
Was sollte ich beachten?
Nach einer Behandlung solltest du dir die Zeit nehmen und nachruhen. Sportliche Aktivitäten oder körperlich anstrengende Arbeit solltest du für einige Stunden meiden. Im Verlauf einer Behandlungsserie könnten andere Behandlungen wie z.B. Fango und Massagen, Kneippsche Therapie und Sauna kontraproduktiv sein.
Gibt es Begleiterscheinungen?
Vor allem am Anfang einer Behandlungsserie können kurzfristig Reaktionen auftreten, mit denen du vielleicht nicht gerechnet hast. Es kann vorkommen, dass sich deine Beschwerden kurzfristig verstärken. Übelkeit, Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, verstärkte Ausscheidungen oder Ausfluss… fast alles ist möglich. Diese und andere Reaktionen sind in Ordnung! Sie sind ein Zeichen dafür, dass dein Organismus auf die Behandlung gut anspricht und sich zu regulieren beginnt.
Cornelia Stowasser, Heilpraktikerin
Telefon
01525 - 911 26 46
Adresse
Planegger Str. 13
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